Entraîner ses jambes
Rédigé par iscevbrds
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L'entraînement des jambes en général dans les gymnases joue souvent un rôle secondaire, comparé à l'entraînement du haut du corps.
La raison en est que l'entraînement bien dans les jambes est beaucoup plus difficile (en fait, si on y pense, ils sont la moitié de notre corps), et puis il ya la croyance populaire que les bras et les pectoraux développés de manière plus importante amplifier l'effet de l'impressivité physique.