ISCEV 2018 – 2019

Pour cuisses en acierBien conçu et capable de vous accompagner dans vos sports, vous devez renforcer vos quadriceps. Pour cela, il existe de très bons exercices que vous pouvez facilement…

Les fesses restent avec vous mesdames, quoi que vous disiez, l’atout de la séduction numéro un. Qui n'a jamais rêvé d'une "chienne" rebondie, ferme et musclée? Pour renforcer ses fesses…

Obtenir gros brasil n'y a pas d'autre solution que de renforcer vos triceps. Ce muscle qui occupe la partie postérieure du bras est responsable des mouvements d'extension du coude et…

Êtes-vous complexé par vos bras? Avec l’âge, nous perdons en fermeté et nous nous retrouvons rapidement à reléguer les hauts et les bas de réservoir. Mais avec un peu de…

Quoi, j'ai déjà 50 ans !!! Oh non, c'est la mort … enfin presque. Avez-vous déjà ressenti cela? Si oui, l'idée même d'avoir du muscle après 50 ans doit paraître…

Vous ne savez pas comment enlever la cellulite de vos cuisses, de vos hanches ou de votre ventre, alors vous n'osez pas vous mettre en maillot de bain sur la…

Le pantin est un mouvement de mise en forme qui vous permet de construire votre corps tout en brûlant les graisses. En savoir plus sur cet exercice et ses variantes.…

Akelys CulturismeRechercher des exercices de musculation, muscle par muscle, tricepsMuscles triceps et triceps brachial Le triceps opposé au biceps a une action inverse de celle-ci, le biceps replie l'avant-bras, le…

Poilu Gay Guys – 5591 Vidéos – Captain Tube 0:48 Poilu, Gais Poilu, Gars Poilu, Gay At Hom, Poilu Poilu Gay, Poilu Gay Men 3:19 Poilu, Masturbation Poilue, Masturber, Masturbation…

du abdominaux en béton ne pas passer la nuit. Il faut des efforts, de la régularité et différents exercices pour développer les bons muscles, les côtés et les muscles plus…